注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
iztycl
日记
iztycl的日记
iztycl的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共36
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2024年07月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
147.9 公斤
72.1 公斤
47.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年08月11日
Vay be… 220 kilodan bu noktalara geleceğimi 2 yıl önce tahmin bile edemezdim. Toplamda 81,5 kg verdim hala şişkoyum. 😂
Daha öncesinde hiç kilo verme girişimim olmamıştı. “Ameliyat ol” diyen mi dersiniz, “bir diyetisyene git” diyenler mi dersiniz neler neler. Şahsi olarak görüşüm; en son seçenek olarak ameliyat olmayı düşünmeniz olur. Diyetisyenler ise hepsi ezbere dayalı -başka ne olacaktı ulan yemeyeceksin işte- gitmek isteyen elbette gidebilir ancak ben işin matematiğini çözdüğüm için gerek duymadım. Her şişkoda olduğu gibi insülin direnci vardı ve muhakkak buna önem verin ve testlerinizi yaptırın insülin direnci varsa ilacını kullanın kilo vermeye inanılmaz destek oluyor ve kilo verince o rahatsızlığınız da düzelebiliyor.
Yine de diyetisyenler alınmasın iyi olanlara da buradan saygılar. 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
138.5 公斤
81.5 公斤
38.5 公斤
合理的
(15条评论)
一个星期减少4.2 公斤
2023年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
139.7 公斤
80.3 公斤
39.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2023年08月2日
添加评论
2023年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
140.7 公斤
79.3 公斤
40.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
iztycl的体重历史
查看完整的历史记录