在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 77.24克.
午餐: Rainha Costelinha Suína, Copra Farinha de Coco (10g), Feijão Fradinho Cozido. 晚餐: Perdigão Mortadela Ouro, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 小食/其他: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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