在2020年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 247.34克.
早餐: Шарлотка Сухарь, Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. 午餐: Шарлотка Сухарь, Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Урожай Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Любятово Галеты Классические, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Просто Каша Пшеничная. 小食/其他: Махеевъ Джем Черничный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|