在2020年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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47.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 164.65克.
早餐: Porlammin Vege Plus, Porin Leipä Porin Poika, Keiju Keiju Rypsi, Kurkku. 午餐: Pirkka Tumma Makaroni, Pirkka Vihannessekoitus, Sipulit, Oliiviöljy, Valkosipuli. 小食/其他: Kotimaista Vaalea Lager, Kotimaista Tumma Lager. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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