在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 39.32克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sucuk, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. 午餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Izgara Köfte. 晚餐: Izgara Köfte. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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