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SergioZ07的日记, 2020年04月13日

35cm both calves
54.4 right thigh
54 left thigh
36cm right biceps
36.5 left Biceps
69.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月13日:
2091 千卡 脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 251.78克.   早餐: Meridian Natural Peanut Butter, Egg, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. 午餐: Olive Oil, NOEL CARVE, Doria Pasta Integral, Carrots. 晚餐: Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Egg, Oats. 更多的......
稳定体重



     
 

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