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Myree67的日记, 2010年10月3日

Coming down off the Prednisone is paying off I'm losing weight again!
113.6 公斤 最近减少: 30.2 公斤.    还有: 22.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月3日:
2239 千卡 脂肪: 144.93克 | 蛋白质: 194.04克 | 碳水物: 39.81克.   早餐: Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein. 午餐: ATKINS ADvantage Mocha Latte Shake, bacon crumbles, Jay Robb, sausage, Scrambled Eggs. 晚餐: Carl's Junior Bleu Cheese Dressing, Carl's Junior Side Salad, guacamole, Carl's Junior Low Carb Burger. 小食/其他: Jay Robb, Atkins advantage chocolate royale shake. 更多的......
3412 千卡 运动: 坐着 - 13 小时, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤



     
 

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