在2010年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 39.37克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: EAS Advantedge. 午餐: Gala Apple, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. 晚餐: McDonald Small Fries, McDonald Cookie, McDonald's Premium Grilled Chicken Sandwich Classic No Mayo. 小食/其他: Pretzel M&M's, Zone Perfect Chocolate Mint Bar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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