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Trotz Pizza, Hot Dog, a Bierle, Süßes die Woche und trotzdem immer unter dem ETB geblieben. Leider auch nur zwei Mal Sport. Finde ich kann sich das Ergebnis trotzdem sehen lassen
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96.7 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 111.53克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Dulano Rohschinken Light, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 午餐: More Nutrition Chunky Flavour, Arla Skyr Natur, Smanta Pflanzencreme Olive, Maggi Tomaten Soße, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. 晚餐: Freshona Rahmspinat, Miyata Shirataki Rice Style. 小食/其他: Kaffee, Magnum Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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