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Elixaveth的日记, 2010年09月29日

I forgot my HCG shot today, I was running out of the house to get to work on time. Would it be ok to take the shot around 2pm?
110.4 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 46.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年09月29日:
565 千卡 脂肪: 11.03克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 48.17克.   早餐: stevia, coffe. 午餐: strawberries, lime juice, tilapia, tomato. 晚餐: strawberries, onion, ground beef 96/4. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤


评论 
I had the same thing happen to me and I just decided to use it as my SKIP day since I was supposed to skip the shots one day per week anyway. Have a great day whatever you decide! Ellie 
2010年09月29日 会员:: Ellie44
Depends on when you normally do your shots. But you could treat it as a skip day. 
2010年09月29日 会员:: SweetReverie

     
 

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