在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Рис Вареный. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Premialle Сыр Фета, Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Пшеничная Каша. 晚餐: Комо Сыр Российский , Екона Соевое Мясо, Рис Вареный. 小食/其他: Молокія Кефир 1%, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|