在2010年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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89.0 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 173.02克.
早餐: hazelnut coffeemate coffee creamer, coffee, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. 午餐: salad mix, banana, ground beef, meat spaghetti sauce, spaghetti. 晚餐: dried cherries, feta, ken's raspberry walnut, salad, squash, pork chop. 小食/其他: mini krackel, Luna Bar - Dulce de Leche, dry roasted peanuts, cracker, kraft cheese cubes. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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