在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 202.53克.
早餐: Любятово Хлебцы с Гречихой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Слобода Масло Подсолнечное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Prosto Крупа Пшеничная, Оливковое Масло, Starbucks Сырники. 晚餐: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Ашан Мясное Пюре Baby Индейка, Любятово Хлебцы с Гречихой, Слобода Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная. 小食/其他: Сахар, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, VPLab Nutrition Platinum Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|