在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 133.35克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Мандарины. 午餐: Судак Запеченный. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Яблоко, Мандарины, Сыр "Губернаторский", Мерси Конфеты, Избенка Молоко Козье, QNT Whey Protein Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|