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Ja wohl 💪🏻 auch wenn die Zuckerentzugserscheinungen jetzt nach einer Woche Zuckerreduktion richtig kommen ... das Ziel ist und bleibt der Weg!
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68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 103.06克.
早餐: Popp Eiersalat, Erdbeeren, Gut & Günstig Butter Toast , Juice Plus Vanille. 午餐: Knorr Lasagne Unsere Beste. 晚餐: Ferdi Fuchs Mini Salami , Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwarzbrot. 小食/其他: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Salami, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
guten Morgen 🙋♀️ klasse wie das bei dir läuft und mit dem Zucker weglassen 👍 wünsche dir einen schönen Tag
2020年03月10日 会员：: dornfelder09
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2020年03月11日 会员：: Blume1531
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