在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 62.58克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: Курага, Лента Авокадо, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Алтайский Бройлер Печень Куриная, Рис. 小食/其他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|