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Muskel: 38,6, & Wasser: 55,6 & Fett: 20,5.
Was eine kontrollierte Süßzeug Aufnahme ausmacht. Toll, bin wieder bei meinem Wohlfühlgewicht angekommen🤗🙃
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74.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3993 千卡
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脂肪: 116.23克 | 蛋白质: 160.16克 | 碳水物: 338.19克.
早餐: Penny Markt Gouda (37g), Gut & Günstig Pumpernickel, Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tomaten, Westcliff Ceylon Indien. 午餐: Senf, Frikadelle. 晚餐: Jever Fun, Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. 小食/其他: Krombacher Radler, Krombacher Radler (Flasche). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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