在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 118.54克.
早餐: Яблоко Зеленое, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Шампиньоны, Инди Филе Бедра Индейки, Булгур. 晚餐: Снежок Снежок 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 小食/其他: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Победа Горький Шоколад, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|