在2020年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 149.80克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Kornmark Eiweißbrot. 午餐: Konjak Nudeln (Shirataki) , Smanta Pflanzencreme Olive, Süße Zwiebeln, Knorr Soße Zum Braten, Purland Putenhackfleisch. 晚餐: Purland Putenhackfleisch, Süße Zwiebeln, Smanta Pflanzencreme Olive, Konjak Nudeln (Shirataki), Knorr Soße Zum Braten. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, McDonald's Cappuccino (Regular), Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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