在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado em Pó, Leco Leite UHT Integral, Leco Leite UHT Integral. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Adria Macarrão Parafuso, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Mais Vita Suco de Soja Uva Zero, Leco Leite UHT Integral. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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