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@Lai_37S2
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体重历史纪录
1到4，总共4
2020年02月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
3 公斤
11 公斤
合理的
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一个星期减少1.9 公斤
2020年02月11日
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2020年02月11日
Olá meninos e meninas!!!✌👍
Meu nome é Laine tenho 37 anos, nunca tive tendência a engorda." lembro que dês dos 15 anos de idade até aos 28 anos sempre tive o mesmo peso,(56kg) mesmo comendo muito " comia tipo 8 pães francês por dia".
Com 28 anos um bummm... engordei 11kg em 1 ano de casada😓 e com 67kg não me importava de me olhar no espelho, afinal nunca achei feio mulher mais fortinha.
Com 33 anos veio a primeira gravides, 8 meses de gestação e 8kg 👏👏👏 ótimo 1kg por mês.
Infelizmente perdi o bebê e eu acho que devido a enorme dor e sofrimento de 75kg que estava perdi peso sem fazer nada e fui pra 63kg menos do que eu tinha antes de engravidar.
Aos 35 anos veio a segunda gravidez com 63kg, tive muitas dificuldades nessa gravidez, portanto tive que tomar vários medicamentos hormonais e etc pra tudo ocorrer bem, engordando 12kg com 8 meses tive minha princesa arco íris 🌈.
Esperei então emagrecer sozinha igual da primeira gestação e nadaaa nenhuma grama😥 1 ano e 4 meses depois percebi que tinha que fazer algo, por a idade ja não ajuda mais né rsrss.
E hoje estou aqui pra compartilhar minha primeira experiência de fazer uma reeducação alimentar 🍲🍗🌯🍆🍉Bora começar
começando hoje 11/02/2020
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0 公斤
14 公斤
合理的
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稳定体重
2020年02月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
0 公斤
14 公斤
不选择
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@Lai_37S2的体重历史
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