在2020年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 114.18克 | 碳水物: 242.56克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Guandy Маршмеллоу, Сыр Чеддер, Магнит Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная. 午餐: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Холодник. 晚餐: Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Пеперони, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|