在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 153.38克.
早餐: Победа Трюфель Classic, Масло Грецкого Ореха, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Булгур (Вареный). 午餐: Рот Фронт Вафельный Торт Коровка, Велком Колбаса Краковская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|