注册  |  登录

TahaGold的日记, 2020年02月18日

Всем доброго дня!
Я записалась на курс LPG массажа. Прошла еще только две процедуры , после первой на второй день -1 кг. Хотелось бы сегодня обсудить LPG массаж и его эффективность с теми кто уже его проходил. Отзовитесь и поделитесь пожалуйста впечатлениями и результатами (если таковы имеются).
62 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月18日:
831 千卡 脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 82.35克.   早餐: Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон. 午餐: Чай, Хлеб Черный, Мексиканская Смесь. 小食/其他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. 更多的......
1575 千卡 运动: 按摩 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TahaGold的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。