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IamnotOrville的日记, 2010年09月18日

Back in the groove! Succcess to all!
82.3 公斤 最近减少: 12.9 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年09月18日:
1354 千卡 脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 181.83克.   早餐: Wild Pacific Salmon. 午餐: Wild Pacific Salmon, WholeGrains Flax Bread, Yellow Mustard . 晚餐: chicken with wild rice, Salad Dressing FF Ranch, Classic Iceberg Salad, Tomatoes. 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine , Bananas, Navels Oranges . 更多的......
2005 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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