在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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134.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 31.26克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 116.54克.
早餐: Allevo Shake Chocolate. 午餐: Appelsiinit, Allevo Shake Chocolate. 晚餐: Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Laktoositon Kevyt Kermaviili, Paprika (Punainen), Kurkku, Kukkakaali. 小食/其他: Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Cappuccino, Fazer Maitosuklaakonvehti, Allevo Shake Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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