在2013年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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59.0 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 184.77克.
早餐: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. 午餐: LU Rudi's gten free fiesta tortilla, Boar's Head Tavern Ham, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Woeber's Horseradish Sauce. 晚餐: Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Sauvignon Blanc Wine, Olive Oil, Butter (Salted), Cento Minced Clams, Grated Romano Cheese, DeBoles Gluten Free Corn Spaghetti Style Pasta. 小食/其他: Chocolite Triple Chocolate Fudge Protein Bar, Carrots. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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