在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 17.78克.
早餐: Quatá Ricota Fresca, Café, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Batavo Iorgute Natural Desnatado. 小食/其他: Fígado de Galinha. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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