在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 85.01克 | 碳水物: 141.33克.
早餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 3,2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 晚餐: Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Сыр Костромской 45%, Клементины, Оливковое Масло, Яйцо, Hortex Цветная Капуста. 小食/其他: Данон Творожный Груша и Банан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|