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Chau vacaciones. Hola vida laboral y rutina!
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90 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 82.13克.
午餐: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 小食/其他: Naranjas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado, Coca-Cola Coca-Cola, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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