在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 62.23克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Петелинка Печень Куриная. 小食/其他: Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником, Арахис, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|