在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 187.40克 | 碳水物: 55.09克.
早餐: Queen Victoria Brussels Sprouts, Egg White, Egg. 午餐: Pro Jym Whey Protein, Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Fage Total 0% Greek Yogurt, JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores. 晚餐: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). 小食/其他: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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