在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 120.13克.
早餐: Walnoten, Campina Biologische Volle Yoghurt, Zelfgemaakte Muesli, Douwe Egberts Koffie. 晚餐: AH Sukadelappen, Optimel Appel Kaneel Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walnoten, Bospeen. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|