|
Почти 2 года выпало из жизни подсчета КБЖУ)) Пора снова вливаться💪💃
|
57 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 99.16克 | 碳水物: 29.81克.
早餐: Fish House Медальоны из Филе Хека, Капуста Тушеная без Масла. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, РИФ Медальоны из Филе Хека. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбное Дело Сайра Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|