在2010年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 205.74克.
早餐: EAS Advantedge. 午餐: Brownie, Strawberry, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. 晚餐: 2% Milk American Cheese Singles, Green Beans Blue Lake, Lean Ground Beef 93/7, Manwich. 小食/其他: Hershey Bar, Sandies Shortbread, milk, Lucky Charms, Reduced Fat Wheat Thins, Zone Perfect, Low Fat Cottage Cheese, Jolly Rancher. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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