在2010年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: lactaid milk, hexa cereal, coffee, hazelnut coffeemate coffee creamer. 午餐: chobani, Baby Carrots, pepperidge farm 7 grain, oscar mayer smoked ham. 晚餐: balsamic vinaigrette, romaine, Grilled Chicken Breast Strips, rice pilaf. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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