😀
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63 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 126.54克.
早餐: K-Classic Salami, Yayla Geflügelwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 晚餐: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Weißkohl. 小食/其他: Rote Zwiebeln. 更多的......
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稳定体重
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