在2013年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Pão de Forma Integral Light, Melão, Requeijão Cremoso Light. 午餐: Feijão Carioca, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista. 晚餐: Ricota Fresca, Peito de Peru Light, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Pão Francês Integral, Requeijão Light. 小食/其他: Coxinha, Suco de Acerola, vono, suco de acerola. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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