在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2168 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 265.78克.
早餐: Ghirardelli 스퀘어즈 밀크 초콜릿 카라멜, 서울우유 오가닉 콜드브루. 午餐: 오리온 인절미 초코파이, 오리온 찰초코파이 흑임자, 매일유업 매일 두유 99.89, 파리바게트 바삭한딸기크림브레드, 파리바게트 딸기왕크림도넛, 파리바게트 딸기초코크러핀, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 피코크 그릭요거트, 오트리 고메넛츠, CJ 파인애플 샐러드소스, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 삼립 미스터쉐프치즈케익, 토마토, 마이프로틴 카브크러셔, 피그인더가든 그레이프발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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