在2010年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.0 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1077 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 108.13克.
早餐: nu-tex. 午餐: slim fast peanut butter crunch, subway turkey & ham meat only, subway turkey & ham salad. 晚餐: egg white, orange, tomato, mushrooms, broc, eggs. 小食/其他: fullbar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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