在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 49.79克.
早餐: Margarina, Pão Francês. 午餐: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Arroz de Couve Flor. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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