在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 208.62克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Natural Life Levedo De Cerveja, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Zero, Banana Prata. 午餐: Suco de Laranja Natural, Keep Light Moqueca Vegetariana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Torta Holandesa, Bela Ischia Xarope de Guaraná, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|