在2013年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 81.43克.
午餐: caldo de carne, salada, carne cozida. 晚餐: presunto, queijo, pão com queijo e presunto, pão de queijo, café com leite. 小食/其他: leite, farinha láctea. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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