在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 161.96克.
早餐: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая. 午餐: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Мясновъ Сосиски Венские, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Верховье Био Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|