lindadepinda1的日记, 2020年01月23日

(vr)eetbuien... sinds gisteren weer de knop om... gezond eten (3 groot 3 klein), meer bewegen (ipv bank na t werk , kleine klusjes in huis, actiever sporten) , betere planning boodschappen...

91.5 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.