在2020年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: 롯데 아이러브토스트, 골든천 무염 포션버터, 장조림, 오뚜기 딸기잼 , 풀무원 오리엔탈드레싱, 마이프로틴 카브크러셔, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 피코크 그릭요거트, 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 코코넛 커피맛, 밥차 밥차 사천식 짜장면&짜장밥, 피코크 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 오트리 고메넛츠. 小食/其他: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 아이스 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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