在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolang Kaling. 晚餐: Frisian Flag Kental Manis, Kolang Kaling, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Teh Manis, Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Rolade, Telur Dadar, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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