在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 124.19克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Страчателла. 午餐: Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, 365 Дней Минтай. 晚餐: Тыква, Свиной Бульон, Простой Йогурт, Творог 5%. 小食/其他: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|