在2010年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
463 千卡
|
脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 22.04克.
早餐: Oranges . 午餐: Celery , Chicken Breast. 晚餐: Broccoli , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). 更多的......
|
一个星期减少10.8 公斤
|