在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 59.65克 | 碳水物: 65.28克.
早餐: Бкк Киров Лаваш Армянский Тонкий, Вятушка Сыр Обской 30%, Яйцо, Вятская Дымка Творог 1%. 小食/其他: Арахис, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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